THE BASIC PRINCIPLES OF TECNICAS DE PNL

The Basic Principles Of tecnicas de pnl

The Basic Principles Of tecnicas de pnl

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Hay un creciente cuerpo de investigación que respalda la eficacia de la simulación. Por ejemplo, un estudio publicado en el Journal of Used Psychology descubrió que la simulación puede mejorar el rendimiento hasta en un thirty %.

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La simulación es una técnica de PNL que consiste en crear un modelo psychological de un resultado deseado. Este modelo se puede usar para cambiar el comportamiento, las creencias y las emociones.

En el contexto de la psicología, la PNL puede ser utilizada para potenciar el poder de nuestra mente y mejorar nuestro bienestar emocional. A continuación, se presentan algunas formas en que la PNL puede ayudarte:

É isto que nos apresenta Steve Allen em um livro que vai mostrar que todos nós temos este tipo de capacidade, tanto para armazenar quanto para aprender.

Con la técnica del modelaje lo que se intenta es la creación de una representación lo más fiel posible de otra persona, sobre todo de sus comportamientos para poder conseguir algo.

De esta manera en situaciones de estrés o tensión, asociar nuestros pensamientos a la intención positiva puede ayudarnos a mostrarnos más seguros y tranquilos a la hora de decidir o realizar determinadas tareas.

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También conocida como inducción de estados, se centra en guiar a los trabajadores o directivos hacia un estado emocional determinado para modificar sensaciones que le impiden avanzar, como, por ejemplo un bloqueo laboral.

Aplicaciones de la PNL Las estrategias, herramientas y técnicas here de la PNL pueden aplicarse a una gran variedad de escenarios, retos y cambios en nuestras vidas. LEER MÁS

Supongamos que estás hablando con alguien y notas que su tono de voz se vuelve más bajo y su lenguaje corporal se vuelve más cerrado.

Otro ejemplo sería, si alguien está luchando entre ir al cine o pasar tiempo en casa, pueden considerar que pasar tiempo en casa puede ayudarles a relajarse y que ir al cine puede ser una actividad social que les permita salir de la rutina.

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Escucha activa: La escucha activa es una habilidad comunicativa que implica ir más allá de simplemente oír las palabras que otra persona dice, sino también tratar de entender el significado y la intención que hay detrás de ellas.

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